Bij een ontdekkingstocht door de Provence mag een bezoek aan een olijfoliemolen zeker niet ontbreken. Koning onder de oliën, die u gebruikt om smaak aan uw salades te geven of die een subtiele noot aan uw vleesgerechten toevoegt (marineren met Provençaalse kruiden) is zonder twijfel de olijfolie.
Wist u dat voor 1 liter olijfolie 5 tot 6 kilo olijven nodig zijn ? Olijfolie is goed voor de spijsvertering, ze bevat vitamines A en E en heeft een goede werking op het hart en maagzweren. De beste olijfolie is die « van de eerste koude persing ».
Tijm wordt in mei-juni geplukt en wordt gebruikt als smaakmaker van vleesgerechten en marinades maar ook voor thee. Het krachtige aroma en de ontsmettende werking bij infecties in de longen zijn alom bekend.
De knoflook wordt in mei geplukt, de roze is de beste, zachter maar met een sterke geur.
Haar grootste kwaliteit is dat ze de bloeddruk doet dalen. Wordt gekookt (bijvoorbeeld in de schil gebruikt in een vleesgerecht) of rauw gebruikt in bijvoorbeeld de vinaigrette van een mooie salade. Alom aanwezig in diverse gerechten.
Natuurlijk kunnen we hier nog vele andere kruiden vermelden maar waarom neemt u niet een kijkje in een van de recepten die we hier aanbieden en vergeet u vooral niet bij uw gerechten een goed glas Provençaalse wijn te drinken. De Côte de Provence, afkomstig van een wijngaard op een arme bouwgrond met veel stenen, wordt koel gedronken. Rosé of Wit maar ook de Rode, alle wijnen uit onze omgeving gaan perfect samen met de gerechten maar kunnen ook als aperitief gedronken worden. Eet smakelijk.
Vinaigrette (saus) in een schaaltje maken
Neem een diepe schaal en bedek die met de slabladeren, vervolgens in dakpansgewijs dunne laagjes tomaat, ui, artisjok, paprika, selderij, tonijn en een paar olijfjes.
|
Ingrediënten voor 4 personen:
Meng
|
Ingrediënten
Sommigen voegen wat fijngemaakte kappertjes of zwarte olijven aan deze mix toe. |
Gezouten beslag (voor 20 tot 30 beignets) Meng :
Laat 2 uur rusten, dit is het beslag.
|
Ingrediënten voor 6 personen
2 à 3 kg rotsvissen, dagvers: maak een zo gevarieerd mogelijke mix van: regenboogvis, zeebarbeel, wijting, schorpioenvis, grondel, zonnevis, krab en alle andere middellandse zeevis die u maar kunt vinden. Laat de schubben aan de vissen zitten, was ze en maak ze schoon vanbinnen.
Neem een grote en hoge soeppan en voeg daarin:
Zachtjes laten koken gedurende 20 min dan het venkelkruid, de laurierblaadjes en de sinaasappelschil verwijderen.
Serveer
|
Wat mag niet ontbreken: een stamper, een houten of stenen staaf waarmee u kunt stampen en de bol: een vijzel. Verse groenten
Was:
Nu de soep 1 uur gekookt heeft, haalt u er aardappels uit de pan en prakt u deze met de courgettes, vervolgens terugdoen in de pan en :
10 min laten koken, kijk of de pasta gaar is. |
Een fantastische dame en keukenprinses tegelijk. Het recept van haar courgettebrood is de hele familie doorgegaan. Serveer in de zomer wanneer het warm is, het is een heerlijk verfrissend gerecht.
|
Ingrediënten voor 4 personen
|
Ingrediënten
Schenk vervolgens een beetje olijfolie over de vis, draai om en besprenkel ook de andere kant met olijfolie.
Leg hier omheen:
|
Wordt samen met aïoli of rouille gegeten. Let op: u heeft een stamper en een vijzel nodig. Snijdt in de lengte, verwijder de kiem en pers:
Doe in een grote soeppan:
Schil en snijd in grote stukken:
Bewaar deze voor later.Draai het vuur uit, haal de takjes venkelkruid en tijm alsmede de sinaasappelschil uit de pan. Haal de rotsvissen door een grove pureezeef, vervolgens door een fijne zeef. Goed uitdrukken en dan in de soeppan met de saffraan. eet smakelijk! |
Inktvis, pijlinktvis: we hebben het over hetzelfde weekdier.
In de tussentijd maakt u een mengsel van:
Om uw vinger bij op te eten! |
Mijn oma, niet alleen een fantastische vrouw en ideale oma, was ook een echte keukenprinses. Jammer dat ik niet al haar recepten heb kunnen opschrijven maar ik koester de herinneringen aan haar en haar gerechten: lekker en altijd gezellig. Omdat ik van mosselen en pittige gerechten houd, verraste zij mij altijd met haar mosselen à l’escabèche, een bijzonder gerecht dat ik graag klaarmaak. Als u een gevoelig verhemelte heeft, kunt u dit gerecht beter ter zijde houden!
Beetje bij beetje wat van het vocht van de mossels toevoegen en 10 min zachtjes laten sudderen. |
Dit gerecht kunt u 24 uur van tevoren maken. Opgewarmd smaakt het nog beter. Misschien dient u dan wel wat water en 2 eetlepels olijfolie toe te voegen, de ratatouille mag niet uitdrogen: het is een jam van groenten die gegeten wordt bij vleesgerechten of op zichzelf.
|
Ingrediënten
Voeg:
Wanneer de schouder goudgekleurd is voegt u de sjalotjes toe die u zachtjes fruit, zonder al te veel te verkleuren, vervolgens voegt u:
Eet smakelijk! |
Dit gerecht kunt u 24u van tevoren maken en ½ uur voor het serveren nog even laten doorverwarmen.
10 min laten koken.
In die tijd maakt u:
|
Ingrediënten voor 4 personen
Wanneer ze bruin zijn verwijdert u de boter uit de pan en voegt u:
|
Dit is hét broodje van de Provence! Salade op brood, maar niet zomaar een brood: een goudbruin, rond en zacht broodje. Snijd het brood overlangs in 2-en, als het ware om een dekseltje te maken van het bovenste gedeelte, verwijder wat broodkruim uit het onderste gedeelte en vul met:
|
Ingrediënten voor het deeg
Vermeng dit alles en voeg de gist, de melk en vervolgens de boter toe. Laat het deeg gedurende 2 uur rijzen. Kneed het door en plaats het in de taartvorm. Laat nogmaals gedurende 1 uur rijzen.
Doe dit alles in de grote pan, op hoog vuur en blijf gedurende 3 minuten doorroeren. De crème is dan gaar en deze dient u nu in een andere schaal te doen.
Voeg toe :
|
In 2 keer te maken : 24 wachttijd. Het recept is voor 2 taarten van 24 cm doorsnee dat overeenkomt met 4 mooie porties. Ingrediënten De avond van te voren maakt u het zandtaartdeeg : Op het werkblad strooit u 250 gr bloem. In het midden maakt u een kuiltje en giet u :
Zachtjes aandrukken en gedurende 35 minuten in een oven op 200° laten staan.
|
Verwarm de oven voor.
|
Dit dessert wordt in de winter gegeten en is een van de Kerstdesserts in de Provence.
Ingrediënten
Meng op het aanrecht :
Pers maak een bergje met in het midden een gat waarin u de schilletjes doet van :
Pers vervolgens 1 sinaasappel uit en giet het sap in het gat en voeg toe :
Stevig doorkneden, vorm een bal en leg deze in een doek op een koele plaats (niet de koelkast). Minimaal 5 uur laten staan.
Wanneer deze kokendheet is, legt u hierin voorzichtig een aantal bugnes. Ze moeten niet aan elkaar plakken, laat ze licht verkleuren gedurende 1 tot 2 minuten aan elke kant. Met een schuimspaan haalt u ze uit het vet laat u ze op keukenpapier uitlekken. Bestrooi ze met poedersuiker voordat u ze op een schaal legt. |
Voor dit recept dient u gedurende 4 dagen 10 tot 15 min per dag uit te rekenen. Was:
In hermetische potten doen. |
Als aperitief te drinken.
7 dagen laten marineren op kamertemperatuur in
Maak een siroop met :
|
Ook als aperitief te drinken
Maak vervolgens een siroop met
|
Wordt voornamelijk als aperitief gedronken.
|
De reputatie van de Méditerrane keuken behoeft geen discussie meer evenals die van de Provençaalse geuren en kleuren. Een gezonde en natuurlijke keuken heeft haar positieve invloed op de gezondheid en wat een genot om te genieten van een heerlijk geurend gerecht !
In elk seizoen biedt de natuur haar specialiteiten en haar producten aan. Geuren van rozemarijn of venkel, het plukken van tijm, het oogsten van de olijven, fruit en groenten….. zo wordt het ritme van ons leven hier bepaald.
In juni of september zal het strand zijn!
10 nachten in Cottage PATIO *** 4/5 personen vanaf 820 €
10 nachten op staanplaats LARGE *** 2 personen va...
Lees meer >>
Spa en Balneotherapie ... in mei, laat je verzorgen!
3 nachten in *** Zen Cottage voor 6 personen vanaf € 171 gekoppeld aan het Discovery pakket Welzijn:
Een gezichtsbehandeling en ...
Lees meer >>
Paasvakantie in Fréjus ... chocolade!
7 nachten in Cottage PROVENCE ** voor 4 personen vanaf 371 €
7 nachten op staanplaats Medium ** voor 2 personen vanaf 140 € (kinderen ...
Lees meer >>
EVENEMENT: Les Voiles de St-Tropez
3 nachten in de Cottage Provence ** voor 4 personen vanaf 117 €
3 nachten op staanplaats Medium ** voor 2 personen vanaf 51 €
Lees meer >>
Juli…sensatievakantie in de Verdon
11 nachten in Cottage Zen *** 6 personen vanaf 1440 €
11 nachten op staanplaats LARGE *** 2 personen vanaf 420 € (kinderen ...
Lees meer >>
YELLOH! VILLAGE LE DOMAINE DU COLOMBIER **** - 1052, Rue des combattants en Afrique du Nord – 83600 FREJUS
Tel.: + 33 (0)4 94 51 56 01 et + 33 (0)4 94 51 52 38 - Fax: + 33 (0)4 94 51 55 57
Camping in nabijheid van de baai van Fréjus - St. Raphaël, te Fréjus in de Var aan de Côte d'Azur.
Yelloh Village Domaine du Colombier, kampeervakanties aan de Côte d'Azur in de buurt van Fréjus en St. Tropez.





